Krioterapija, kas pazīstama arī kā ledus aplikācija, ir vienkāršākais un vecākais traumu ārstēšanas veids. Tiek uzskatīts, ka ledus plūsma kontrolē sāpes, ierosinot vietējo anestēziju. Tas arī samazina tūsku, nervu vadīšanas ātrumu, šūnu metabolismu un lokālo asins plūsmu.