Pierādījumi atklāja, ka krioterapija: 

​

• Var pazemināt ādas vai muskuļu temperatūru līdz līdzīgai (vai mazākai) pakāpei kā citi krioterapijas veidi (piemēram, ledus iepakojumu uzlikšana)

• Īstermiņā var samazināt sāpīgumu un paātrināt atveseļošanās uztveri pēc noteiktām darbībām, lai gan tas konsekventi neizraisīja uzlabotu funkciju vai veiktspēju

• Var būt noderīga "adhezīvā kapsulīta" gadījumā (sasalis plecs), stāvoklis, kam raksturīgs nopietns plecu kustības zudums, kas var sarežģīt noteiktas traumas; nav ilgtermiņa WBC pētījumu par šo problēmu

• Nemainīja muskuļu bojājumu apjomu (par to liecina asins analīzes) pēc intensīvas slodzes.