Sporta masāžas ieguvumi ir plaši dokumentēti un tiem ir nozīmīga loma ikvienam, kuri iesaistās spraigās fiziskajās aktivitātēs vai nu sportojot, strādājot vai kā citādi. Regulārām sporta masāžām ir šāda ietekme uz ķermeni:

• Muskuļu audu palielināta mobilitāte un elastība

• Paaugstināta labsajūta

• Saspringuma un stresa atvieglošana

• Muskuļu disbalansa korekcija

• Samazināts ievainojumu risks

​

Sporta masāža ir viens no Mīksto audu terapijas veidiem. Mīksto audu terapija ir ķermeņa mīksto audu manipulācijas, piemēram, muskuļu, saistaudu/fascijas, cīpslu, saišu un locītavu. Mīksto audu terapija palīdz mazināt mīksto audu diskomfortu, kas saistīts ar ikdienas un darba stresu, muskuļu pārslodzi un daudziem hronisku sāpju veidiem. Ja tiek uzsākta pietiekami ātri pēc negadījumiem, kuru rezultāts ir traumas un ievainojumi, mīksto audu terapija var ievērojami samazināt sāpīga muskuļu modeļa veidošanos.

​

Jūsu ķermenis sastāv no 70% mīksto audu. Mēs specializējamies ievainojumos, kas rodas no ikdienas aktivitātēm vai sacensībām (jebkurā līmenī). Klīniskā spriestspēja un lieliskās palpācijas prasmes ļauj mums iedziļināties problēmzonās un palīdzēt jums jau pirmajā sesijā ceļā uz atveseļošanos.

​

Reizēm ārstēšana var būt maiga, jo terapeitam ir jāstrādā caur virspusējiem audiem dziļākajās struktūrās, lai atrastu sāpju vai saspringuma cēloni. Mīksto audu terapija var gan uzturēt, gan uzlabot jūsu ķermeņa darbību.