Masāža un mīksto audu manipulācijas

Pakalpojuma apraksts

Mīksto audu terapija Sporta masāžas priekšrocības ir labi dokumentētas, un tām ir svarīga loma ikvienam, kas iesaistīts saspringtās aktivitātēs gan ar sportu, gan nodarbojoties vai citādi. Regulārai sporta masāžai ir šāda ietekme uz ķermeni: • Palielināta muskuļu audu kustīgums un elastība • Paaugstināta pašsajūta • Atbrīvošanās no spriedzes un stresa • Muskuļu nelīdzsvarotības korekcija • Samazināts traumu risks Sporta masāža ir viens no mīksto audu terapijas veidiem. Mīksto audu terapija ir manipulācija ar ķermeņa mīkstajiem audiem, t.i., muskuļiem, saistaudiem/fascijām, cīpslām, saitēm un locītavām. Mīksto audu terapija palīdz mazināt mīksto audu diskomfortu, kas saistīts ar ikdienas un darba spriedzi, muskuļu pārmērīgu slodzi un daudzām hroniskām sāpēm. Ja mīksto audu terapija tiek veikta pietiekami agri pēc negadījumiem, kas saistīti ar traumām un ievainojumiem, tā var ievērojami samazināt sāpīgu muskuļu formu veidošanos. Jūsu ķermenis sastāv no 70% mīksto audu. Mēs specializējamies traumās neatkarīgi no tā, vai tās radušās ikdienas aktivitāšu vai sacensību rezultātā (jebkurā līmenī). Klīniskā spriešana un lieliskas palpācijas prasmes ļauj mums uzlabot problemātisko zonu un nodrošināt, ka jūs jau pirmajā sesijā varat atveseļoties. Reizēm ārstēšana var būt maiga, jo terapeitam ir jāstrādā caur virspusējiem audiem dziļākās struktūrās, lai noteiktu sāpju vai spriedzes cēloni. Mīksto audu terapija var gan uzturēt, gan attīstīt jūsu ķermeņa veiktspēju.